Tư vấn Giảm béo tại nhà một cách khoa học với gạo lứt

hoanlq

Thành viên mới
15/8/19
247
0
16
saigonsmilespa.com.vn
Bạn vẫn nghĩ ăn gạo lứt nhanh béo vì có nhiều chất dinh dưỡng? Tuy nhiên các nhà khoa học đã chứng minh rằng, nếu sử dụng gạo lứt một cách khoa học, đây sẽ là nguyên liệu giảm béo tại nhà rất hiệu quả đấy.

1 - Tác dụng giảm béo tại nhà của gạo lứt

Theo các nhà khoa học, trong gạo lứt có chứa tinh bột và rất nhiều dinh dưỡng. Đây sẽ là khắc tinh của mỡ bụng và thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Do chỉ được xay bỏ trấu và giữ lớp cám lụa bên ngoài nên trong gạo lứt có chứa rất nhiều chất xơ. Hàm lượng chất xơ có trong gạo lứt gấp 2 lần so với gạo thường nên chắc chắn chúng sẽ lấp đầy dạ dày trống của bạn mỗi khi bạn cảm thấy đói. Đồng thời chất xơ từ gạo lứt cũng giúp thải độc theo đường bài tiết. Điều này giúp cơ thể của bạn cảm thấy nhẹ nhàng khi ăn gạo lứt một cách khoa học


Giảm béo tại nhà bằng cách ăn gạo lứt


Anpha lipoic acid có nhiều trong gạo lứt là một trong những chất giúp tham gia vào quá trình chuyển hóa hydratcarbon và chất béo. Chất này sẽ làm giảm quá trình dự trữ của mỡ, tăng cường đối cháy chất béo dư thừa, giúp cơ thể bạn thon gọn tự nhiên

2 - Các cách giảm béo tại nhà bằng gạo lứt

Cách 1:
Nấu cơm gạo lứt như bình thường, sau đó đem phơi khô khoảng 3 -4 ngày. Cho vào chảo rang nóng đến khi hạt vàng và xốp, có mùi thơm thì tắt lửa

Đổ gạo lứt vào lọ thủy tinh và đậy nắp. Sau khoảng 30 phút, gạo đã nguội bớt thì đổ ra, trộn thêm 1 chút muối. Vậy là bạn đã có món ăn vặt và giảm cân tại nhà từ gạo lứt rồi đấy


Giảm béo tại nhà bằng gạo lứt rang


Cách 2: Nấu cơm gạo lứt và cho thêm 1 mè đen vào, bạn đã có ngay món ăn vừa thơm ngon lại có tác dụng giảm béo tại nhà. Chỉ cần ăn 1 bát nhỏ cơm gạo lứt mỗi sáng và ko ăn vào bữa tối, chắc chắn bạn sẽ thấy cân nặng giảm đi đáng kể

Nếu chị em nào ko có thời gian mà muốn nhanh chóng giảm cân, giảm béo thì nên áp dụng phương pháp giảm béo tầng sâu Nonfat Nhật Bản tại Saigon Smile Spa.


Nonfat Nhật Bản là phương pháp giảm béo hiệu quả nhất hiện nay


Nonfat Nhật Bản sử dụng sóng điện từ tác động đến các tế bào mỡ, khiến chúng bị phá hủy vào đào thải ra ngoài theo cơ chế tự nhiên của cơ thể. Không chỉ mỡ cứng và cơ thể cũng được thải độc và khỏe mạnh hơn chỉ sau 1 liệu trình giảm béo tầng sâu Nonfat Nhật Bản tại Saigon Smile Spa.
 
Người đăng Tin liên quan Chuyên mục Trả lời Thời gian
T Spa Trị Mụn, Giảm Béo Tại Quận 10 Các dịch vụ khác 0
T Tư vấn Cách giảm béo mặt cho nam giới hiệu quả tại nhà Thời trang Nam 0
S Kinh nghiệm giảm béo bụng tại spa để không bị mất tiền oan Mẹ và Bé 0
S Ăn ngô luộc có béo không? Thực hư việc ăn ngô luộc giảm béo tại nhà Mẹ và Bé 0
A Tư vấn MUA 1 TẶNG 1 liệu trình giảm béo không xâm lấn chỉ có tại SW1 Việt Nam Các dịch vụ khác 0
A Tư vấn MUA 1 TẶNG 1 liệu trình không xâm lấn giúp giảm béo hiệu quả tại SW1 Việt Nam Các dịch vụ khác 0
vuvanco Tư vấn Giảm béo tại Nevada - trốn giúp bạn lấy lại eo thon dáng đẹp Các dịch vụ khác 0
H Cần bán Đai massage giảm béo bụng, đai rung quấn nóng giảm mỡ bụng săn chắc eo, máy tập giảm cân tại nhà Nhạc Cụ - Dịch Vụ Giải Trí 0
phạm ninh11 chuyên bán đá massage giảm béo tại ba đình hà nội. Mẹ và Bé 0
G Cần mua Làm Đẹp - Trải nghiệm dịch vụ giảm béo cùng MC Hoàng Linh tại Thẩm Mỹ Viện Nevada Nước hoa - Mỹ phẩm 0
G Phương thức giảm béo mặt bằng đá lạnh an toàn tại nhà Nước hoa - Mỹ phẩm 0
C Tư vấn Các bài tập giảm béo bụng tại nhà hiệu quả nhất Nước hoa - Mỹ phẩm 0
G Tư vấn Giảm béo toàn thân tại thẩm mỹ viện nevada có an toàn Nước hoa - Mỹ phẩm 0
G Tư vấn Bí quyết giảm béo mặt cho nam giới tại viện thẩm mỹ nevada Nước hoa - Mỹ phẩm 0
G Tư vấn Bí quyết giảm béo mặt cho nam giới tại viện thẩm mỹ nevada Nước hoa - Mỹ phẩm 0